La thérapie somatique
Les bienfaits d’une psychothérapie par l’écoute du corps
Somatique vient de « somatikos » ou corporel. Cette thérapie combine deux approches complémentaires qui allient psychologie et travail sur le corps : la Somatic Experiencing (SE) et le NARM (modèle relationnel neuro-affectif). Ensemble, ces méthodes aident à guérir à la fois le corps, les émotions et les relations.
Comment se déroule une séance ?
La séance débute par un échange verbal pour identifier vos schémas bloquants et poser une intention, sans devoir revivre tout votre passé. Vous apprenez à écouter vos sensations corporelles, vos émotions et à réguler votre système nerveux. Progressivement, vous libérez l’énergie piégée dans votre corps ainsi que les blocages émotionnels. Un nouvel équilibre s’instaure, qui favorise la résilience et la guérison sur les plans physique, émotionnel et relationnel.
Pour qui ?
Les événements marquants ou les petites blessures répétées perturbent notre système nerveux. Le corps accumule de l’énergie qu’il n’a pas pu libérer. Ce reliquat d’énergie reste piégé et peut provoquer des désordres physiques et psychologiques.
La thérapie somatique est particulièrement bénéfique pour : la gestion du stress, la régulation des émotions, l’anxiété, le burn-out, les symptômes somatiques chroniques (fatigue, douleurs, troubles digestifs, etc.), blocages relationnels, faible estime de soi, sentiment de ne pas être bien dans sa peau… D’une manière générale, cette approche s’adresse à toute personne souhaitant vivre une transformation intérieure profonde.
Cette thérapie ne convient pas aux personnes aux personnes en détresse psychologique aigüe (troubles bipolaires non-stabilisés, borderline, dépression sévère, troubles psychotiques).
Cet accompagnement est pour vous !
Tarifs
1h de thérapie somatique – 75 €
Par respect pour chacun(e), les séances débutent et se terminent aux heures prévues.
Toute annulation se fait au minimum 48 heures à l’avance.
Où ?
- Cabinet privé Valérie van Nitsen : 25 rue des Minimes à 1000 Bruxelles (Sablon)
- Rendez-vous par téléphone avec Valérie van Nitsen +32 (0) 476 / 59.26.48
- Cabinet du Dr Laure Ysebrant : 12 avenue Hamoir à 1180 Uccle.
- Rendez-vous sur doctoranytime.