WEEK-END résidentiel (2 jours)
Méditation, exercices corporels, marche dans la nature, temps de silence et moments de partage.
Chaque week-end explorera une thématique spécifique. A travers différentes pratiques vous pourrez déployer votre potentiel intérieur et cultiver un mieux-être.
Week-end résidentiel « Slow down » (16 > 18 août 2024)
Ce week-end sera l’occasion de prendre du temps pour vous, de vous offrir une parenthèse hors de votre quotidien ! L’intention de cette mini-retraite est principalement de pratiquer ensemble la méditation de pleine conscience et d’autocompassion et de prendre soin de nous-mêmes. Nous pourrons nous apaiser et favoriser un processus qui mène à une profonde acceptation de soi et à un état de mieux-être. Nous cultiverons le déploiement de chacun et du collectif avec cette belle énergie du cœur.
Un week-end pour clarifier notre esprit, nous sentir légers et plein d’énergie !
Au programme :
- pratique de la méditation,
- exercices d’auto-appréciation
- bains de forêt
- étirements en conscience
- de délicieux repas ayurvédiques
> Infos et inscription
Emergences – ici
Week-end résidentiel Pleine Conscience « La puissance du silence » (26 > 28 juil. 2024)
Dans un havre de paix, vous allez vivre une expérience intense et profonde. En vous retirant volontairement du rythme de la vie quotidienne, vous pouvez vous connecter à vous-même et découvrir des aspects profonds de votre être. Certains participants témoignent d’une guérison émotionnelle, d’une transformation personnelle indéniable. C’est une expérience qui amène au renouvellement de soi et qui aide à cultiver la paix intérieure.
Au programme :
- méditations guidées
- silence complet (sauf début et fin du week-end)
- bains de forêt (les craquements de brindilles sous vos pas sont autorisés 😀 )
- étirements en conscience
- de délicieux repas ayurvédiques
Nous cultiverons le déploiement de chacun et du collectif avec cette belle énergie du cœur !
Infos et inscription
Emergences – ici
Week-end résidentiel « Comment s’aimer soi-même ? » (9 > 11 mai 2025)
Ce week-end sera l’occasion de prendre du temps pour vous, de vous offrir une parenthèse hors de votre quotidien ! Dans un havre de paix à la lisière d’une forêt qui domine la Vallée de la Salm (Ardenne belge), vous allez pouvoir vous poser, entrer en contact avec vous-même et apprendre à vous aimer un peu, beaucoup, passionnément ? De toute façon plus et mieux que d’habitude !
Au programme :
- méditations guidées d’autocompassion
- bains de forêt
- de délicieux repas ayurvédiques
> Infos et inscription
Emergences – ici