_La pratique de l’hypnose permet de mettre en veilleuse la conscience ordinaire au profit d’un état modifié de conscience.

L’état ordinaire de conscience correspond à une façon analytique d’appréhender le réel. Dans ce cas, toute information gérée par le cerveau nous dirige vers un calcul de probabilités en empruntant presque de façon systématique les mêmes chemins de pensée (pouvant générer des situations inadéquates). Or l’hypnose nous permet de sortir du mental pour laisser place au ressenti et à l’intuition.  Elle ouvre le champ des possibles pour sortir du cadre rigide dans lequel on a vécu. Par des suggestions qui sont de l’ordre de métaphores, de recadrages ou d’activation de rêves, le sujet pourra se mettre dans un état de réceptivité plus global. Il mettra en route une série de chaînes associatives qui le conduiront à reconsidérer ses propres concepts et dès lors à progresser de manière nouvelle face à sa problématique. En se reconnectant à ses ressources intérieures, l’individu peut opérer un changement spontané et doux.